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ダイエットとは
語源は『ギリシア語のdieta(生活様式、生き方)』からという説と、『英語のdie(死ぬ)+eat(食べる)からなる造語』という説がある。 英語辞書では、dietの定義を『食物、(日常的な)食事、餌』としている。日本では、diet control、diet therapyとやや混同されている。正確には『食餌療法』はdiet therapyである。従って「虚弱体質改善のためのdiet therapy」、「高血圧の治療の一つとしてdiet therapyをする」などと使用するのが、単語の定義からすれば正しい。
日本では、元々医療用語として英語の用法に倣った意味で使用されていたが、一般にはこの語が「減量のための食餌制限」として限定的に使用されることが多く、また「痩せる」という部分のみに注目されて変質した「ダイエット=減量・摂生」という意味で誤用され、英単語の意味とは乖離した和製英語と化している。

脱・コンプレックス ~IKKO流 美のゴールデンルール~
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努力ゼロでやせる!「脳活性ダイエットCD」
価格: 980円 レビュー評価:3.5 レビュー数:12
二児の母。三十代。お腹、おしり、太股にお肉が集中しています。バストはDありますが、Dには見えません・・・。

まず、脳活性ダイエットの方ですが、確かにお腹いっぱいになるのは早い気はします。後もうちょっと食べたいな、という気持ちはあるのですが、いざ口に運ぶと「もういいや・・・」となります。CDを聞くと同時に、おしり歩き毎日5分?10分、腹筋少々しています。なぜか、体重もウエストもヒップも太股も・・・減ってる・・・。でも始めて三日ですよ・・・。今は不思議だ?という感じで実感はあまりありません・・・。とりあえず続けます★

脳活性バストアップの方も始
糖質制限・糖質ゼロのレシピ集
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催眠誘導の極意―さらに成功率アップ!「瞬間催眠術」もかけられる
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 前作より具体的にわかりやすく催眠術について書かれています。
 特に一般の人が、感じている催眠術に対する疑問にも、丁寧に回答されています。
 ただ、なににもまして人の「うつわ」が一番大事ということばが、深く私の胸に刻まれました。
 前作とあわせて読まれるとよいでしょう。
-1063人の収入を60日で41%アップさせた-目標達成する技術 ~どんな目標も達成できる「成功の心理学」~
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目標達成能力は習得可能なスキルであり、
自転車がこげるようになるのと同じこと。
とても参考になる。
特に目標達成をさまたげる
自分自身の思い込みを取り除くという部分が勉強になった。
この本を読んで、
DVDを購入し、セミナーにも参加したが、
著者のマイケルボルダック氏、翻訳者の堀江氏の
人柄も素晴らしかった。
Body+ (ボディプラス) 2009年 11月号
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一生太らない体のつくり方 スロトレ実践編
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スロトレ以上の良書。
メンタル系の『痩せるNO.1理論』とあわせれば史上最強になりそうです。
あわせて一度読んでみるといい本です。
日経 Health (ヘルス) 2009年 10月号 [雑誌]
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日経 Health premie (ヘルス プルミエ) 2009年 11月号 [雑誌]
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DVDbook 20代のカラダになる10秒「関節」反らし
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DVDでは著者本人が登場して実践しますが、
年相応な感じのおじさんなので、
本に出てくる女性モデルの方に実践していただき、
著者は音声のみで指導する方が良いかと思います。
おじさんの顔のドアップだと、テンション下がります↓。
15秒骨盤均整ダイエット (静山社文庫)
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Yogini(ヨギーニ) 21 (エイムック 1801)
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英語辞書では、dietの定義を『食物、(日常的な)食事、餌』としている。日本では、diet control、diet therapyとやや混同されている。正確には『食餌療法』はdiet therapyである。従って「虚弱体質改善のためのdiet therapy」、「高血圧の治療の一つとしてdiet therapyをする」などと使用するのが、単語の定義からすれば正しい。
日本では、元々医療用語として英語の用法に倣った意味で使用されていたが、一般にはこの語が「減量のための食餌制限」として限定的に使用されることが多く、また「痩せる」という部分のみに注目されて変質した「ダイエット=減量・摂生」という意味で誤用され、英単語の意味とは乖離した和製英語と化している。

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